7 интересных фактов о потливости

Летом, как никогда, становится актуальной проблема потливости. Вместе с хорошим настроением жаркая погода приносит неприятности в виде пота. Это естественный процесс, который играет важную роль в правильном функционировании нашего тела, но его последствия тянут за собой много неприятностей в виде неприятного запаха и желтых пятен на одежде.

Девушка с проблемой потоотделения
Piotr Marcinski/shutterstock

Для того, чтобы хоть как-то «реабилитировать» неприятный процесс в твоих глазах, IVETTA расскажет о семи интересных фактах, связанных с ним.

1. Что такое потоотделение

Читайте — 5 фактов об антиперспирантах, которые ты должна знать

Потоотделение — процесс выделения на кожную поверхность жидкого секрета (пота) потовыми железами. Это основное средство для терморегуляции нашего организма.
Пот (потоотделение) является нормальной и здоровой жизненно необходимой физиологической функцией тела. Люди начинают потеть буквально через несколько месяцев после рождения.

Девушка с белым полотенцем в сауне
IAKOBCHUK VIACHESLAV/shutterstock

2. Что заставляет нас потеть?

Существует несколько факторов, влияющих на интенсивность потоотделения. Тип среды, в которой мы живем, например. Физические упражнения или же свойства одежды, которую мы носим. Это может преследовать генетически. Также способствуют потоотделению некоторые эмоции, такие как: нервозность или страх.

Среди основных причин появления пота можно выделить:

  • высокая температура окружающей среды;
  • физические нагрузки;
  • повышенная температура тела в следствии болезни;
  • гормональные изменения;
  • употребление горячей и острой пищи.
Девушка вспотела после пробежки
Crdjan/shutterstock

3. Откуда берется пот в организме?

Пот производится из нескольких миллионов потовых желез в нашем организме, которые находятся во внешней ткани кожи. Основная их концентрация приходится на лицо, руки, подмышки, ноги и пах. Кстати, хотим тебя огорчить: женщины имеют больше потовых желез в организме, а у мужчин они являются более активными. Так что 1:1.

Девушка вытирает лоб полотенцем после пробежки
Dirima/shutterstock

4. Из чего состоит пот

Читайте — Как вывести пятна от пота с одежды

Состав и объем жидкости пота может колебаться в очень широких пределах в зависимости от условий окружающей среды и индивидуальных особенностей. Только представь, в среднем, при комнатной температуре человек выделяет 400-600 мл пота в сутки. А если температура воздуха высока или тело подвергается активным физическим нагрузкам, то количество пота может увеличиться до 1,2 л пота в сутки. Неизменными компонентами пота являются вода, соль и электролиты (калий, натрий и хлорид). Также присутствуют метаболические процессы.

Капельки пота на теле
Preobrajenskiy/shutterstock

5. Почему пот имеет запах

Пот сам по себе не имеет запаха. Запах появляется при соприкосновении пота с бактериями на поверхности кожи. Диета, эмоции, лекарства и уровень гормонов в организме также влияют на запах пота. Ты знала, что запах тела появляется лишь с половым созреванием? Оказывается, мужчины, как правило, больше страдают от неприятного запаха тела, чем женщины, по причинам, описанным в предыдущих пунктах.

Девушка в серой футболке вспотела
Albina Glisic/shutterstock

6. Что такое гипергидроз?

Это повышенное потоотделение. Это свойство организма может быть врожденным, а может быть и приобретенным. Чрезмерная потливость может проявиться и на руках, и на ногах вследствие употребления определенных продуктов, а также занятия некоторыми видами деятельности. Только 1% от числа тех людей, которые испытывают чрезмерное потоотделение, страдают от заболевания гипергидрозом. При гипергидрозе может выделяться до пяти раз больше пота, чем обычно.

Женский живот в капельках пота
Rocketclips

7. Преимущества потливости

Кроме того, что выделение пота охлаждает организм, оно также помогает вывести из организма токсины и прочие вредные вещества. А еще пот очищает и омолаживает кожу, но при условии тщательной гигиены, а не накапливания пота.

Девушка с бутылкой в руках вытирает лоб полотенцем
Dexailo/shutterstock

Обрати внимание: полное отсутствие пота является тревожным звоночком. Если есть все предпосылки для потоотделения, а его так и нет, следует обратиться к терапевту для того, чтобы тот помог разобраться, все ли в порядке с организмом. Вместо того, чтобы испытывать раздражение или отвращение к этому природному процессу, оцени его реальное положительное влияние на кожу.

ПредыдущаяКсения Собчак снова беременна?
СледующаяКим Кардашьян показала сына Сейнта еще ближе