Любая девушка хочет как можно дольше сохранять свою молодость, прибегая к всевозможным хитростям, уловкам, а также пластическим хирургам. Но все ли мы знаем про нашу кожу? Ведь помимо естественного возрастного старения кожи есть еще такое понятие, как фотостарение. Фотостарение — это процесс повреждения кожи от длительного воздействия ультрафиолетового излучения. Помимо тех процессов, которые происходят в организме, когда мы становимся старше, добавляется еще воздействие солнца на кожу, которое может ускорить естественное старение. Те женщины, у которых очень светлая кожа и которые очень быстро сгорают на солнце, куда больше подвержены риску фотостарения. Курение также в значительной мере ускоряет процесс фотостарения.
Примеры изменений кожи от фотостарения включают в себя:
- Тонкие или глубокие морщины, вызванные разрушением эластичной ткани.
- Эластоз (изменение в эластических волокнах ткани и кожи).
- Нерегулярная пигментация кожи.
- Грубая фактура.
- Расширение мелких сосудов и капилляров кожи.
- Уменьшение количества клеток Лангерганса, которые находятся между эпидермисом и дермой, где контролируются иммунологические реакции кожи.
- Маленькие, красные, грубые, иногда чешуйчатые пятна на коже, которые были хронически подвержены воздействию солнца.
Читай также — 7 основных моментов RF-лифтинга зоны лица
Подобное нужно лечить как можно быстрее, так как это могут быть симптомы рака кожи.
Как можно предупредить фотостарение кожи?
- Независимо от погоды и времени года, наноси ежедневно солнцезащитный крем, содержащий поглощающие УФ-компоненты, такие как салицилат и бензофенон, и УФ-отражающие ингредиенты, такие как титан и оксид цинка. Даже в пасмурный день 80 процентов солнечных лучей достигают земли.
- Ограничь пребывание на солнце с 10.00 и до 16.00, когда УФ-излучение на пике.
- Наноси средства защиты от солнца на все открытые участки кожи хотя бы за 20 минут до облучения.
- Следует наносить около 20 грамм солнцезащитного крема на все открытые участки кожи.
- Необходимо повторно использовать солнцезащитный крем после купания или после того, как кожа вспотела, для того чтобы защита была еще более эффективной.
- Носи плотные ткани из полиэстера или нейлона для максимальной защиты. Тканые из хлопка смеси, более удобные в жару, будут такими же эффективными.
Чем отличается фотостарение от естественного старения кожи?
Если естественное старение кожи — это результат гормональных процессов в организме и различных генетических факторов, то фотостарение — это патогенетический процесс, он является отдельным видом кожных заболеваний, который также называется солнечным дерматитом. В организме оба процесса (естественное старение и фотостарение) могут проходить одновременно.
Профилактика фотостарения
Хотя антиоксиданты, такие как витамины Е и витамин С, не поглощают или отражают УФ-излучение, они увеличивают способность клеток восстанавливать ущерб кожи, нанесенный УФ-излучением.
Компоненты, которые содержатся в витамине А, могут улучшить внешний вид поврежденной солнцем и стареющей кожи. Ретиноиды, содержащиеся в витамине А, ускоряют процесс отшелушивания кожи в 5-6 раз.
Очень хорошо использовать отбеливающий крем, который снижает выработку меланина в коже.
Читай также — 5 моментов безопасного тростникового загара
Он очень эффективен после воздействия прямых лучей солнца на определенные участки кожи, которые могут покрыться коричневыми пятнами.
Косметические процедуры, с помощью которых можно бороться с фотостарением
Самая простая процедура, которая поможет бороться с фотостарением кожи, — это химический пилинг с фруктовой кислотой, ретинолом и фенолом. Суть подобных пилингов заключается в том, что они не только увлажняют кожу лица, но и отшелушивают ее и значительно отбеливают. Также очень эффективна такая процедура, как лазерная шлифовка, которая выравнивает поверхность кожи. Но, пожалуй, самая популярная процедура — это фотоомоложение, ведь после нее улучшается состояние текстуры кожи, повышается эластичность и кожа заметно осветляется.
Возможно, ты уже проходила комплекс процедур, избавляющих кожу от фотостарения? Расскажи о самых эффективных в комментариях.