Как подготовиться к первому выходу на пляж в новом сезоне. Экстренные меры

Зима была долгой и холодной, а лето наступило неожиданно, как, собственно, и каждый год. Готова ли ты выйти на шикарный пляж и затмить всех своим сногсшибательным видом? Изучила ли ты все опасности, которые подстерегают тебя на пляже? Прочти наши советы и проверь себя прямо сейчас!

Как подготовиться к первому выходу на пляж в новом сезоне? Экстренные меры

Подготовь свое тело

Чтобы чувствовать себя уверенно, совершая первый в сезоне выход на пляж, необходимо иметь соответствующий внешний вид. Даже если ты не успела сбросить пару килограммов, образовавшихся за зиму, это не беда. Попробуй хотя бы за неделю до того, как запланирована поездка, например, на турецкие пляжи или другое побережье, ограничить употребление соленых, копченых продуктов, алкоголя и выпивать хотя бы 1,5 л воды в день. Это поможет избавиться от лишней жидкости и почувствовать себя полной сил.

Подготовка к пляжу должна обязательно включать меры по улучшению состояния кожи:

  • для отшелушивания верхнего слоя эпидермиса рекомендован пилинг со скрабом или жесткой мочалкой;
  • используй увлажняющий или питательный крем с натуральными маслами в составе, особое внимание удели локтям и коленям, ведь в этих местах кожа за зиму грубеет больше всего;
  • за несколько дней до пляжа начни использовать лосьон с эффектом загара, наноси его тонким равномерным слоем, и он уберет излишнюю бледность и визуально уменьшит силуэт;
  • позаботься, чтобы пяточки были нежными, удели внимание педикюру, нанеси на ногти яркий лак — он точно привлечет внимание.

Не забывай об эпиляции, ведь лишние волоски могут изрядно подпортить настроение. При этом стоит учесть:

  1. Если на пляж уже завтра, то не стоит прибегать к восковой эпиляции или удалению волос электрическим эпилятором. Ведь от этих методов может возникнуть сильное раздражение, покраснение, поэтому использовать их желательно не позже чем за две недели до открытия пляжного сезона.
  2. Эпиляцию бритвой нужно проводить во время душа, когда кожа распарена, и с использованием геля для бритья. Это сведет риск появления порезов и раздражения к минимуму.
  3. Сразу после эпиляции не стоит использовать крем, поскольку это может вызвать покраснение, а вот на следующий день его можно применять для увлажнения кожи.

Подготовь свой дух

Нет, это не о медитации и закаливании. Просто после зимы о морском отдыхе остались только приятные воспоминания, хотя на самом деле на курорте тебя может подстерегать немало тревог, особенно если отдых проходит по программе «дети-море-пляж». Поэтому, чтобы чувствовать себя комфортно при первом выходе на побережье, не раздражаться от отсутствия чего-то, с собой необходимо взять:

  • несколько полотенец для себя и семьи, чтобы после купания просушить волосы и тело;
  • резиновые тапочки, ведь на незнакомом дне могут быть острые камушки, осколки ракушек;
  • головные уборы, защищающие от солнца и от солнечного удара;
  • хорошие солнцезащитные очки, чтобы не пришлось жмуриться и глаза не пострадали от яркого света;
  • крем с солнцезащитным фактором не ниже 50, который обеспечит отсутствие солнечных ожогов, покраснений и волдырей (обновлять его нужно каждые два часа и после купания);
  • аптечку, где были бы средства от аллергии, расстройства желудка, обезболивающие и жаропонижающие препараты, пантенол от ожогов;
  • косметичку с бальзамом для губ, легкими увлажняющими кремами для лица и тела.

Все это лучше положить в большую пляжную сумку. Идеально, если она будет пластиковой и прозрачной, чтобы все необходимое можно было легко найти.

Читайте на www.Ivetta.ua — 11 аксессуаров, которые добавят изюминку к твоему пляжному образу

Следуя нашим советам, через несколько дней ты предстанешь в полной боевой готовности к активному пляжному отдыху. И еще, постарайся провести его так, чтобы воспоминания об этом времени грели тебя последующий целый год.

Не забывай, что я жду твоих комментариев!

ПредыдущаяКак создать эффект омбре на губах
СледующаяКак сохранить витамины во время приготовления пищи