С 28 ноября у православных христиан начинается последний длительный пост в году — Рождественский. Этот пост — второй по строгости после Великого. И так случилось, что именно на этот период на наших просторах выпадает любимый многими поколениями новогодний праздник, дополненный отмечаемыми теперь Днем святого Николая Чудотворца и католическим Рождеством. А так как новогоднее празднество обычно затягивается на несколько дней, то сложно говорить о корректном держании поста. Давай поговорим об этом.
Когда-то Рождественский пост длился всего лишь семь дней, а сорокадневный срок был установлен решением собора при правлении византийского императора Мануила в 1166 году. С той поры христиане постятся дважды в год столь длительное время. Срок Рождественского поста всегда соотносится с датой православного Рождества, в этом году он начинается с субботы 28 ноября и продлится до сочельника, отмечаемого в канун 7 января, то есть до вечера 6 января.
И если у приверженцев католической конфессии не возникает когнитивного диссонанса в проведении поста, ведь они успевают отпоститься до череды главных зимних праздников, то у православных все намного сложней, ведь самая строгая неделя Рождественского поста как раз включает празднование Нового года с шампанским, оливье, жареной курицей и бурными танцами до утра. Конечно, у истинно верующих и воцерковленных людей не возникает никаких вопросов, но как быть основной массе наших граждан, которые не столь глубоко погружены в религию, но все же стараются хотя бы минимально соблюдать предписанные церковным уставом правила?
Какой смысл несет Рождественский пост
Рождественский пост призывает нас снизить важность земной суеты и наслаждений для духовного единения с Богом, которое наиболее важно именно накануне Рождества Христова. Так традиционно сложилось еще со времен СССР, что жители нашей страны считают главным религиозным праздником не Рождество, а Пасху. Не праздник рождения, а праздник воскрешения после смерти, тогда как именно Рождество во всем христианском мире почитается как главное действо. Таков, как говорится, менталитет народа, привыкшего к такому порядку благодаря передаваемым из поколения в поколение семейным ценностям и традициям, поставившим празднование наступления Нового года выше празднования рождения Спасителя.
Читай также — Как модно и астрологически правильно украсить дом на Новый год
Конечно, нет ничего важнее семейных ценностей и традиций, нет ничего теплее домашнего очага, нет никого ближе, чем близкие и любимые люди, собравшиеся за новогодним столом. Но есть масса способов сберечь в душе исконные христианские ценности, не нарушив обычного людского желания праздника. Поэтому если ты решила держать Рождественский пост, то сможешь сделать это легко, при этом и славно встретить 31 декабря новый 2016 год, и благоговейно отпраздновать Рождество Христово. Ниже — о том, что нужно знать и каких принципов придерживаться.
Правила Рождественского поста
Основное — это соблюдение чистоты помыслов и чистоты физического тела. Первое достигается благодаря молитве, второе — воздержанием в пище, а оба действия вместе, говоря простым языком, способствуют очищению души, тем самым приближая человека к божественному началу. Все самое главное содержится в словах святого Иоанна Златоуста: «Ошибается тот, кто считает, что пост лишь в воздержании от пищи. Истинный пост есть удаление от зла, обуздание языка, отложение гнева, укрощение похотей, прекращение клеветы, лжи и клятвопреступления».
На бытовом уровне
Даже если ты неверующая, не лишним будет договориться с собой, что на 40 дней ты прекращаешь выяснять какие бы то ни было отношения на повышенных и раздраженных тонах — с мужем и родственниками, коллегами на работе, попутчиками в транспорте, собеседниками в Интернете, не сплетничаешь с подругами, не обсуждаешь за спиной у неудачно одевшейся коллеги ее фешен-трабл, не встреваешь в онлайн-дрязги на «Фейсбуке», да и вообще, будет не лишним сократить время, проводимое в виртуальном пространстве.
Что касается интимной жизни, тут церковные правила строги — воздержание в течение всех 40 дней. Но так как это довольно сложно соблюсти, особенно имея партнера, да к тому же не расположенного к держанию поста, то стоит хотя бы договориться, чтобы постельные утехи не приходились на дни праздников, а также желательно на среду и пятницу. Кроме того, на этот период стоит исключить все дополнительные стимулы, которые вы используете, — просмотр взрослого «кино», интимные игрушки, нетрадиционные виды секса и прочее.
Питание во время Рождественского поста
В данном плане этот пост так же строг, как Великий и Петров посты. Есть определенные правила:
- исключение всего мясного, молочного и яиц;
- умеренность в употреблении даже разрешенной пищи.
С 28 ноября по 19 декабря:
- в понедельник, среду и пятницу употребляется только сырая пища и хлеб (сухоядение);
- во вторник и четверг можно кушать горячую вареную пищу с включением растительного масла;
- в субботу и воскресенье употребляется горячая пища с растительным маслом, разрешается немного постной рыбы и немного вина (обычно это кагор);
- в праздник Введения во Храм Пресвятой Богородицы (4 декабря) разрешены горячая пища с растительным маслом, рыба и вино.
В последнюю неделю перед сочельником (со 2 по 5 января):
- в понедельник, среду, пятницу — сухоядение;
- во вторник, четверг, субботу и воскресенье — горячая пища с растительным маслом;
- в сочельник (6 января) — горячая пища с растительным маслом и традиционная рождественская кутья.
Кстати, ты должна знать, что распространенный у нас в Украине обычай готовить 12 постных блюд в сочельник не имеет никакого отношения к православным канонам — это модифицированные на современный лад языческие отголоски.
Читай также — 10 шагов по формированию здорового отношения к еде
Если ты не готова держать канонический пост, но хочешь попробовать, откажись от какого-то одного любимого вида пищи — мяса, молочного, кофе, кондитерских изделий. Или полностью исключи на 40 дней алкоголь и, кстати, сигареты.
Для новогоднего стола приготовь не как обычно, 125 блюд, а пять — ведь смысл праздника вовсе не в еде, а в общении. Ограничься бокалом шампанского вместо половины бутылки или того больше. В общем, суть в том, чтобы добровольно и с радостью отказаться от привычных пищевых традиций. Поверь, это пойдет только на пользу.
Богослужения во время поста
Какие богослужения посещать, решать тебе. Важно знать: в храмах разных патриархатов богослужения могут отличаться. Ниже — список основных богослужений, которые совершаются во время Рождественского поста в православной церкви.
Без всенощной:
- 2 декабря — памяти ветхозаветного пророка и праведника Авдия;
- 14 декабря — памяти ветхозаветного пророка и праведника Наума;
- 15 декабря — памяти ветхозаветного пророка и праведника Аввакума;
- 16 декабря — памяти ветхозаветного пророка и праведника Софонии;
- 29 декабря — памяти ветхозаветного пророка и праведника Аггея.
Со всенощной:
- 4 декабря — Введение во Храм Пресвятой Богородицы;
- 13 декабря — служба святому апостолу Андрею Первозванному;
- 18 декабря — память преподобного Саввы Освященного;
- 19 декабря — память святого Николая Чудотворца;
- 6 января — всенощное бдение в Рождественский сочельник;
- 7 января — Рождество Христово.
Чего не стоит делать во время поста
Не только во время Рождественского, но и во время любого другого поста не стоит планировать свадебную церемонию (гражданскую, о церковной речи не идет — постом не венчают. — Прим. ред.), свадебное путешествие, развод, посещения увеселительных мест и мероприятий, особенно связанных с тем, что вводит человека в блуд (например, стриптиз).
Держать пост, не держать или держать частично — твой выбор. Главное — находиться в мире с самой собой и окружающими тебя людьми.