Как ухаживать за грудью во время беременности

Вне зависимости от того, насколько ты рада своей беременности, к сожалению, страхи и тревоги на последний план не отходят. И эти опасения совершенно естественны. Однако можно предвидеть некоторые проблемы и заранее позаботиться об их решении. Для начала ты обязательно должна уделять внимание своей груди. Даже самые маленькие образования во время беременности могут начать расти, а не удаленные фиброаденомы (доброкачественные опухоли) могут заблокировать молочные протоки, мешать лактации в будущем и спровоцировать мастит или другие опасные заболевания.

Как Ухаживать за Грудью во Время Беременности?

1. Почему обязательно нужно обратиться к врачу

К сожалению, многие мамы почему-то упускают свой поход к маммологу. Такой визит очень важен для здоровья будущей мамы. Врач может подсказать тебе намного больше полезной информации, чем просто о том, как заботиться о груди. Маммолог расскажет, как начинать кормить ребенка грудью так, чтобы избежать травм сосков. И, что более важно, он тебя осмотрит.

Если какие-то проблемы возникают у женщины до 40 лет, он отправит ее на УЗИ груди. Если же женщине больше сорока, врач обычно настоятельно отправляет ее делать маммографию.

Вообще, эту процедуру должна пройти каждая женщина, и, так как это серьезный стресс для организма, ты должна пройти ее за два-три месяца до наступления беременности.

Ты обязательно должна сходить к маммологу, если:

  • у тебя уже было несколько абортов или выкидышей;
  • у тебя были или до сих пор есть какие-то проблемы, связанные с нарушением работы щитовидной железы, кистозом яичников, миомой матки, молочной фиброаденомой;
  • твоя первая беременность случилась после 30 лет.

Твоя грудь является очень уязвимым местом на твоем теле, которая требует особенного ухода во время беременности.

2. Загар

Маммологи не рекомендуют загорать с неприкрытой грудью, так как интенсивное солнечное воздействие очень вредно для ее нежной кожи. Будь очень осторожна, принимая солнечные ванны во время беременности и в период лактации. Во-первых, пребывание на солнце может быть вредным, а во-вторых, это может привести к пигментным пятнам.

3. Рост волос на груди во время беременности

Многих женщин очень сильно беспокоит рост волос на груди во время беременности. Если они тебя раздражают, аккуратно избавься от них, защитив кожу от возможного воспаления и раздражения.

4. Нижнее белье для увеличивающейся груди

Ношение очень плотного и тесного нижнего белья во время беременности может очень серьезно сказаться на груди, так как у нее сейчас достаточно непостоянный период, она растет, готовясь к процессу кормления. Грудь увеличивается как в размерах, так и в весе, поэтому обязательно нужно подобрать себе удобный бюстгальтер, который хорошо держал бы ее, не сжимая. Ты должна перестать носить свои старые бюстгальтеры и купить новые, максимально удобные и функциональные. Выбор правильного бюстгальтера напрямую связан с тем, обвиснет она потом или нет.

5. Лечение груди

Ты, наверное, слышала уже советы о том, что нужно протирать свои соски полотенцем. Практика показывает, что этот вид лечения часто раздражает кожу сосков и вызывает трещины в преддверии грудного вскармливания. Кроме того, это лечение стимулирует высвобождение окситоцина, гормона, который вызывает сокращение в утробе. После родов этот процесс помогает восстановить матку, но во время беременности ты можешь нанести своему ребенку самый настоящий вред. Это повышает тонус матки и может спровоцировать преждевременные роды.

Читайте — Грудное вскармливание — как избавиться от трещин

Закаливание груди может быть полезно только в том случае, если ты закаливаешься целиком. Многие исследования показали, что такой способ никак не улучшает лактацию, так что смысла в обливании груди холодной водой никакого нет.

А ты уже состоялась как мама? Расскажи нам о своем опыте в данной проблеме. Как ты ухаживала за грудью во время беременности?

Предыдущая12 правил безопасного путешествия по Марокко
Следующая10 полезных сезонных продуктов июня