Психолог

Евгения Иванова

Евгения Иванова

Закончила КНУ им. Тараса Шевченко по специальности «Психология», магистр. Продолжает обучение в аспирантуре по профилю медицинской психологии и психодиагностики.
Дополнительное образование:
1. Образовательная программа «Психологическое консультирование и психокоррекционная работа с детьми и подростками».
2. Программа «Методическая подготовка по проведению социально-психологических тренингов».
3. «Арт-терапия как способ социально-психологической работы».
4. Научно-методические семинары основного уровня кататимно-имагинативной психотерапии (символдрама).
5. «Мультимодальная интервизия для психологов, которые работают с особами и семьями, которые оказались в сложных жизненных ситуациях».

Вопрос:

Я встречаюсь с мужчиной старше меня на 10 лет и, конечно, у него был опыт серьезных отношений. Не могу не ревновать к его бывшим, с которыми он, к тому же, поддерживает дружеские отношения. Как мне справиться с ревностью, пока она не разрушила наши отношения?

Ответ:

Ревность — то чувство, которое никого не украшает, но побороть его непросто. Скрывать тоже бесполезно, потому что мужчины чувствуют, когда женщину разрывает вулкан негатива. В работе с разрушающими эмоциями прежде всего нужно признаться себе в них. Да, Вы ревнуете. Да, Вам хочется разбить его мобильный, когда он пишет ей сообщение. Но, после принятия своих чувств, нужно включить голову. И, то, что в Ваших силах – это понять, что он получает из того общения и дать ему это. Может ему не хватает поддержки или хорошего совета? У Вас есть преимущество: Вы — его любимая женщина. Вы можете так составить ваш досуг, что времени и желания общаться с другими женщинами у него не будет. И, конечно, не концентрируйтесь на его бывших. Вы делаете это ради укрепления ваших нынешних отношений, а они уже в прошлом.

Вопрос:

Здравствуйте! Я живу с мужем у его родителей и понимаю, что наши отношения под их влиянием очень усложнились. Не могу найти общий язык со свекровью. Она меня жутко раздражает и я постоянно с ней ссорюсь. Обижаюсь на мужа, что он меня не поддерживает. Как выйти из этого замкнутого круга постоянных ссор?

Ответ:

Идеальное решение – это, конечно, съехать подальше от родителей, чтобы сократить их вмешательство в вашу жизнь. Но, пока вы делите общую территорию, то тебе нужно поработать над своим отношением к его родителям. Главное, помни, что твои отношения с мужем – это одно, а с его матерью – это другое. Не впутывай его в это. Ведь она его мама, а ты жена – и ты ставишь его перед адским выбором. Возможно, твоя свекровь не оправдала твоих ожиданий. Мы выбираем только мужчину, а какая уже у него будет семья – это как повезет. Постарайся сократить точки возможных ссор до минимума и сдерживать свои реакции. Никто не заставляет тебя стать ее лучшим другом, но демонстрировать ей, что она для тебя никто, тоже не стоит. В самые трудные моменты тебя может поддержать мысль, что эта женщина подарила тебе мужа. И то, что он не посылает тебя матом и вообще вырос нормальным человеком, есть и ее заслуга. Хотя бы за это стоит быть ей благодарной.

Ваше имя (обязательно)

Ваш e-mail (обязательно)

Тема

Сообщение

Веедите проверочный код

captcha