9 способов хорошо кушать, если ты ненавидишь готовить

Ты относишься к тем, кто не любит готовить, но вкусно покушать всегда рада? К счастью, существуют способы, как избавится от этой проблемы, и которые помогут кушать вкусно, не затрачивая много времени на кухне. Итак, вот несколько полезных советов, как правильно питаться без кухонной рутины.

Девушка ест десерт в кафе
kikovic/shutterstock

1. Ресторан

Читайте — 5 неправильных продуктов, которые вредят здоровью

Или кафе. Скажешь, дорого? Ну, на какие-то жертвы противникам домашней готовки идти все равно потребуется. И необязательно же завтракать и ужинать в мишленовских заведениях, сегодня полно точек общепита по очень демократичным ценам.

Девушка ест салат в кафе
Denizo71/shutterstock

2. Обеды на дом

Еще одна замечательная альтернатива кухонной возни, причем существенно ниже ресторанных затрат. Можно даже договориться с безработной соседкой — она готовит, ты платишь. Ты сыта, соседка довольна.

Девушка сидит перед салатом и бокалом воды и смотрит в телефон
Thomas Andreas/shutterstock

3. Кулинария из супермаркета

Читайте — Натуральные жиры VS трансжиры: вред и польза

Из всех вариантов готовой еды это самый худший, так как еда в отделах готовой еды в супермаркетах хоть и аппетитная, но крайне неполезная. Обилие майонезов, соусов, соли, сахара и острых специй может негативно отразиться на состоянии ЖКТ. Поэтому старайся покупать готовую еду не в крупных супермаркетах, а в небольших магазинчиках домашнего типа.

Различные колбасные изделия
racorn/shutterstock

4. Готовить самые простые блюда

Даже ленивые хозяйки не могут не готовить. Ну разве это труд — поджарить яичницу яйцо, нарезать салат или отварить макароны? Кстати, именно простые блюда, с минимумом термо- и кулинарной обработки — самые полезные. Так что это самый лучший способ питания.

Яичница на сковородке
Shaiith/shutterstock

5. Покупка качественных продуктов

Использование ингредиентов хорошего качества может облегчить приготовление блюда, и даже не потребуется дополнительная кулинарная обработка. Качественная еда всегда имеет превосходный вкус, так что тебе не придется тратить много времени, пытаясь сделать что-то вкусное.

Капуста,виноград,бананы,зелень,бутылка вина,батон
www.BillionPhotos.com/shutterstock

6. Готовь большими объемами

Читайте — 5 принципиальных моментов для обеда в офисе (рецепт)

Как это делала твоя бабушка, помнишь? Варила огромную кастрюлю, нет, даже выварку борща, который становился только вкуснее день ото дня. Кое-что можно замораживать, а потом просто разогревать. Потрать пару-тройку часов на кухне, а потом живи всю неделю спокойно!

Красный борщ в кастрюле на плите
Okssi/shutterstock

7. Кушать в гостях

Утром забежала к подруге на кофеек с плюшкой, вечером — к соседке на блине, в офисе тебя угостят печеньем или шоколадкой — и ты сыта! Только смотри, чтобы такой «паек» не сказался на здоровье.

Обед в кругу друзей за большим столом
Lopolo/shutterstock

8. Найди подходящего партнера

Идеальное решение для ленивого повара! Просто найди того, кто любит готовить! Не обязательно это должен быть профессионал, а тот, кто любит готовить намного больше, чем ты. Чтобы все было по-честному, убедись, что ты берешь на себя ответственность за другие домашние дела и компенсируешь таким образом свое отсутствие на кухне. Причем заметь, таким партнером может быть как мужчина, так и женщина.

Мужчина кормит женщину с ложки
goodluz/shutterstock

9. Презентации

Читайте — 4 распространенных мифа о здоровом питании

Еще один интересный и что самое приятное, совершенно незатратный способ вкусно кушать — это посещать различные мероприятия, где еду предлагают бесплатно.Это могут быть презентации, вечеринки, рекламные акции. Да даже просто зайди в супермаркет и найди рекламную стойку с сыром, колбасой, сладостями, кофе — и будешь сыта.

Парень с девушкой с бокалами вина обедают в ресторане
Andresr/shutterstock

Нет никакой необходимости в наше время становиться рабом кастрюль и сковородок! Следуй этим советам, и у тебя будет возможность хорошо питаться и не тратить ценное время у плиты.

ПредыдущаяСуперфиналист «Голос Країни — 6» Павел Палийчук: секреты харизматичного вокалиста
СледующаяАнетти продолжает признаваться в чувствах экс-Холостяку Иракли Макацария