7 хобби, которые делают нас умнее

У всех нас есть любимое хобби, пристрастие, игры или особые занятия, которым мы любим посвящать свое свободное время. Кто-то любит плавать или играть в шахматы, другие предпочитают просто посмотреть фильм — однако, Вы никогда не задумывались над тем, какие из этих увлечений могут реально повысить познавательную функцию и улучшить память.

7 Хобби, Которые Делают Нас Умнее

Вам больше не нужно смотреть на любимое занятие как способ расслабиться и отдохнуть после напряженного рабочего дня, пусть лучше это будет нечто, что поможет достичь своих целей. Ниже предлагаю Вам взглянуть на 7 занятий, которые сделают Вас умнее.

1. Изучение иностранного языка

Изучение иностранного языка

Вы всегда любили иностранные языки, другие страны и чужие культуры? Если так, тогда Вы должны знать, что можете извлечь для себя пользу, изучая другие языки. Иностранный язык не только даст возможность лучше понимать культуру этого народа, историю и традиции страны, но также поможет спокойно и легко общаться с новыми людьми. Предпочтительно начинать изучение языка другого народа в детстве, но не переживайте во взрослом возрасте тоже можно наверстать упущенное. Изучение языка развивает Ваше мышление и помогает решать сложные задачи, тренируя Ваш мозг – с практикой Вы увидите, что начали думать уже иначе, а иногда возможно даже будут проскакивать мысли на иностранном языке. Когда такое произойдет — это будет сигналом, что Вы добились своей цели.

Читайте — 5 Простых Способов Быстро Выучить Иностранный Язык

2. Некоторые компьютерные игры

Некоторые компьютерные игры

Хотя и, правда что компьютерные игры вредны как для ребенка, так и для взрослого, и что многие из них очень агрессивны, все же существуют и полезные игрушки – главное знать какая именно игра будет иметь положительный эффект. Исследования доказали что некоторые игры могут развивать координацию рук и глаз, что очень важно в жизни. В то же время, эти видеоигры также обучат навыкам критического принятия решений, — иными словами, Вы сможете принять радикальные решения, которые принесут Вам пользу. Тем не менее, важно понимать, что эти плюсы могут иметь игры, исключительно предназначенные для тренировки мозга.

3. Игры, для предотвращения когнитивных нарушений

Когнитивные нарушения довольно распространены сегодня, однако, Слава Богу, сейчас есть очень много развивающих игр и задач, которые помогут вам справиться с этой проблемой. Вы любите загадки и другие подобные занятия? Если так, тогда Вы должны знать, что решение загадок и участие в какой-либо похожей деятельности, которая стимулирует Ваш разум, может снизить риск развития слабоумия в более позднем возрасте более чем на 60 %, как показали многочисленные исследования. Также помните о том, что развивающая деятельность, поможет улучшить Вашу память. Существуют сотни сложных программ, игр и мероприятий, которые разработаны, чтобы улучшить активность мозга и сделать Вас умнее, — что, в сочетании с правильными продуктами, которые улучшают когнитивную функцию, могут привести к повышению интеллектуального развития.

4. Пазлы

Пазлы

Все мы любим пазлы, даже не смотря на то, что большие картины нервируют нас, из-за того, что часто подолгу мы не можем найти недостающую часть. Однако именно это, делает пазл еще более увлекательным. Головоломка, стимулируют ​​ум, заставляют думать, и это, безусловно, оказывает положительное влияние на наш интеллект. Но не только пазлы делают нас умнее, также можете разгадывать кроссворды. Вы человек, у которого достаточно свободного времени, для того чтобы посвятить его себе, или же наоборот занятой бизнесмен, который хочет проводить свободное время с пользой для себя? Если так, тогда головоломки, безусловно, лучшее, чем Вы можете себя занять, чтобы стать умнее, не вкладывая слишком много денег или времени. Это может легко стать Вашим хобби и войти в привычный распорядок дня.

Предыдущая7 причин ухудшения памяти
СледующаяСостав бальзама для губ на каждый сезон