Топ-8 похудевших знаменитостей

Лишний вес – одна из самых больших проблем для женщин, которые пытаются похудеть, но безрезультатно. Вашему вниманию представляется список знаменитостей, которые смогли сильно похудеть и удивить всех своей подтянутой фигурой. Кто знает, возможно, это вдохновит вас начать свою программу похудения.

1. Бейонсе

Бейонсе

Фото: Jason / flickr

С тех пор, как Бейонсе села на лимонадную диету, чтобы сбросить 10 кг для роли в фильме «Девушки мечты», она всегда выглядела стройной. Лимонадная диета позволяет есть фрукты, сырые и тушеные овощи, приготовленную на пару рыбу и протеиновые напитки.

2. Дженифер Хадсон

Дженифер Хадсон

Фото: dbking

Резкое похудение Дженифер Хадсон на 10 размеров было самым впечатляющим, неожиданным и вдохновляющим. Из полной женщины она превратилась в стройную леди, и все благодаря ежедневным утренним тренировкам, исключению из пищи жирных продуктов и потреблению еды порциями с ладошку.

3. Ферджи

Ферджи

Фото: chang_sen

У Ферджи лучшая фигура, о которой я когда-либо мечтала. Она взяла за правило есть меньше 1200 калорий в день и придерживалась его. Для активизации обмена веществ и разрушения жировых клеток она принимает пару ложек яблочного уксуса.

4. Мисси Эллиот

Мисси Эллиот

Фото: skeudsleblog.20minutes-blogs.fr

Мисси Эллиот потеряла свыше 30 кг после того, как врач посоветовал ей похудеть, в противном случае она могла получить инфаркт. Мисси Эллиот стала регулярно заниматься спортом и ела маленькими порциями каждые несколько часов в течение дня.

5. Майли Сайрус

Майли Сайрус

Фото: M O O R E ©

Хотя Майли Сайрус никогда не была толстой, у нее все же были жировые складки, которые исчезли примерно в подростковом возрасте. Майли исключила клейковину и пшеницу из своего рациона, а, как вы знаете, это очень трудно сделать.

6. Келли Осборн

Келли Осборн

Фото: www.homorazzi.com

Келли Осборн потеряла более 7 кг благодаря правильному питанию. Также она добилась таких результатов в похудении благодаря интенсивным тренировкам и танцам. Звучит впечатляюще, не правда ли?

7. Рене Зеллвегер

Рене Зеллвегер

Фото: david

Известная за ролью Бриджит Джонс, Рене Зеллвегер воспользовалась диетой Аткинса, чтобы сбросить более 14 кг. Она ела только холодное мясо и тунец с овощами, а также ходила по три часа в день и усиленно занималась в тренажерном зале.

8. Моника Селеш

Моника Селеш

Фото: calendar.am

Похудев с 48 размера одежды до 40, Моника Селеш потеряла 15 кг, сидя на диете, которая состоит из 20% здоровых жиров, 20% углеводов и 60% белка. Плюс два раза в неделю 30 минут она уделяла тренировкам по бодискульптингу и 20 минут проводила на тренажере, а также 10 минут ходьбы каждый день.

Эти звезды вдохновили вас, немножко улучшить свои формы? На ваш взгляд, чье похудение было самым впечатляющим? Поделитесь с нами с комментариях!