Женская ревность: самый верный способ потерять любимого мужчину

Тема женской ревности отражает аспект нашего доверия миру и окружающим нас людям. Ведь мы часто оправдываем свое ревностное слежение за каждым шагом партнера так: «Ему-то я доверяю, а женщинам – нет». Откуда появилось это чувство собственничества и абсолютной уверенности в том, что ты имеешь право знать все о своем мужчине: где, с кем, куда он собирается, кто звонит ему, с кем он переписывается эсэмэсками, чьи фото залайкал в Сети? Можешь ли ты вспомнить свой первый опыт переживания ревности?

Девушка
shutr.bz

Приревновала ли ты маму к младшей сестренке или подружку в садике? Возможно, ты не помнишь, как это было впервые, но чувство страха потерять близкого человека и обиды на него, что внимание уделили не тебе, наверняка знакомо, если ты заинтересовалась темой этой статьи. Все мы иногда бываем ревнивыми львицами, охраняющими свою добычу.

Если ты живешь в постоянном страхе утратить любимого, пора задуматься о сложившейся ситуации

Но если ты замечаешь, что живешь в постоянном стрессе и страхе утратить любимого мужчину, пора задуматься о сложившейся ситуации. Ты можешь ответить мне на это, что просто сама по себе ревнивая и вряд ли сможешь переделать свою суть. Но на самом деле ревность – это лишь одна из призм восприятия мира. Тебе не обязательно смотреть только через стеклышко переживания, что твоего мужа уведет какая-нибудь вертихвостка. Я предлагаю тебе в этой статье разобраться в причинах ревности, ее проявлениях и как подкорректировать свое поведение, чтобы мужу не приходилось ставить каждый день новый пароль на свой айфон.

Поведение ревнивицы

Итак, я решила начать именно с того, как ты ведешь себя, если ревность захватила твои мысли и душу. Условно можно разделить проявления ревности на открытые и скрытые, но очень условно. Потому что, когда ты впадаешь в состояние ревности, меняется качество взаимоотношений в паре, и долго скрывать ее, упорно убеждая партнера: «А я не ревную», у тебя не получится. Даже если ты очень осторожно проверяешь входящие и исходящие вызовы в его мобильном. Скрытая ревность выдает себя в следующем:

  • ты постоянно уточняешь, где и с кем находится твой мужчина;
  • делаешь «контрольные» звонки, если вечер вы проводите не вместе;
  • “метишь” территорию, разбрасывая вещи в машине, его квартире (если это не совместное жилье), даришь ему всякие милые брелки, рамки для фото и требуешь, чтобы он обязательно поставил их на рабочем месте, носил с собой;
  • когда он отходит от ноутбука, ты начинаешь лихорадочно проверять поисковую историю;
  • отслеживаешь его активность в соцсетях;
  • ненавязчиво выясняешь все его планы на день/неделю/месяц.

Повторюсь, что долго скрывать свои шпионские игры у тебя вряд ли получится.

Читай также – 7 эффективных способов избавиться от соперницы

Во-первых, ты обязательно найдешь, к чему придраться, а во-вторых, мужчины отлично чувствуют, если их зажимают в тиски тотального контроля. В открытую фазу ревность переходит именно в тот момент, когда ты начинаешь без обиняков спрашивать, с какой стати ему пишет какая-то «ЛенаОфис», или требовать отчитаться, почему он посмел пойти с коллегами на пиво, не сообщив об этом тебе.

Девушка ревнует парня
shutr.bz

Опасная зона

И тут ты становишься на очень скользкую дорожку, наивно полагая, что сможешь держать его под пристальным контролем. Если ты не планируешь все свое время посвятить отслеживанию, что делает твой любимый в то время, пока не с тобой, нужно вовремя остановиться.

Ты становишься на очень скользкую дорожку, наивно полагая, что сможешь держать мужчину под контролем

Можно довести переживание ревности до абсурда: представь, у тебя так называемый девичник, ты отмечаешь с подругами какое-то событие, уже первый час ночи, и вдруг тебя озаряет мысль: «А вдруг мой любимый муж/парень совсем не дома, а где-то с другой». Тебе срочно хочется поехать домой, и праздничное настроение куда-то улетучивается. В запущенном варианте ты уже и не захочешь идти ни на какой девичник, ведь тебе нужно караулить мужа, а не с подружками развлекаться. Ты рискуешь выглядеть смешно в глазах общих друзей, когда бежишь наперегонки с мужем схватить мобильный, чтобы первой увидеть, кто звонит.

Выход из ловушки

Но ты наверняка и сама понимаешь, что ревнивая женщина часто ставит себя в неловкое положение постоянными допросами и недоверием. Скорее тебя интересует вопрос, что с этим делать. Самый простой способ – это отслеживать собственные реакции. Когда у тебя возникают приступы ревности или ты переживаешь их постоянно? Есть ли для этого объективные причины? А то получится как в анекдоте про психолога, который лечил клиента от мании преследования, и этого клиента на днях убили. То есть если твой муж действительно ненадежен и не прочь гульнуть налево, тогда тебе нужно не от ревности избавляться, а от подобных отношений. Ведь ты не планируешь работать телохранителем своего мужа?

Читай также – 10 причин, почему мужчина убегает от отношений с тобой

Также попробуй разобраться в истоках ревности. Задай себе вопрос, с каких пор ты стала замечать, что очень ревнивая? Можешь ли ты про себя сказать: «Да, я ревнивая»? Откуда взялась у тебя эта мысль о твоей ревнивости? Ты чувствуешь это по отношению к своему нынешнему партнеру или ко всем мужчинам, с которыми была в отношениях? В обоих случаях, ревнуешь ли ты только этого партнера или это для тебя норма во всех отношениях, причина в недоверии. Но очень важно, что если это тотальное недоверие мужчинам, значит, истоки проблемы нужно искать в детстве. Внушенное или пережитое чувство брошенности и предательства. Тогда я бы рекомендовала тебе психотерапию, чтобы наладить твой контакт с миром и научиться ему доверять.

Девушка у психолога
shutr.bz

Если же проблемы начались с конкретным партнером, значит, неполадки в ваших взаимоотношениях. Либо его поведение провоцирует твои ответные реакции, либо ты считаешь, что недостойна и хуже его. Тогда тебе нужно усиливать свою уверенность в собственной привлекательности, работать на повышение самооценки. Также вы можете попробовать с любимым семейную терапию. Главное – помни, что ревность не должна идти с тобой по жизни верным спутником. Она симптом, сигнал о неполадке в отношениях, а любую неполадку можно устранить.