10 способов привести мысли в порядок

Время от времени все наши мысли спутываются. Это может случиться в любое время суток. Позвольте мне предложить вам 10 способов прояснить мысли и привести их в порядок…

1. Проведите время с любимым человеком

Выйти погулять и весело провести время с любимым человеком – один из лучших способов прояснить мысли. Мне очень нравится проводить время с моим мужем, а также с моей маленькой дочкой. Таким образом, если у вас нет любимого, но есть ребенок, проведите время с ребенком.

2. Медитируйте

Медитация – мне всегда помогает. Разместите по комнате несколько ароматических свечей перед началом медитации, чтобы быстрее расслабиться. Возможно, подойдут лавандовые свечи?

3. Посмотрите видео на сайте Youtube

Когда я пишу и чувствую, что мне нужен перерыв, я смотрю видео на Youtube. Там есть так много всего разного, что можно посмотреть. Иногда, я смотрю видео моего мужа, а в других случаях я смотрю что-то смешное или клипы. Кстати, если вы хотите стать популярной на Youtube, то читайте вот эту статью.

4. Расскажите о вашей проблеме

Иногда рассказать кому-то о своей проблеме – лучший способ очистить мысли. Обратитесь к своим друзьям или близким, кто сможет вас выслушать, и расскажите им, о том, что вас беспокоит. Это всегда помогает очистить мысли.

5. Напишите о вашей проблеме

Для тех из вас, кто чувствует, что не в состоянии поговорить с кем-нибудь о своих проблемах, не стесняйтесь написать о них на бумаге. Каждый раз, когда меня что-то беспокоит, мне помогает, когда я напишу о проблеме и проанализирую её.

6. Уберите ваше рабочее место

Я не могу работать в беспорядке. Когда на моем рабочем месте беспорядок, создается впечатление, что и мысли спутываются. Таким образом, необходимо убрать рабочее место, и поддерживать его в чистоте.

7. Примите душ

Я принимаю душ, когда меня что-то беспокоит. Перед тем, как пойти в душ, я говорю себе, что я сейчас смою с себя все проблемы. После этого, я буду чувствовать себя лучше и у меня проясняться мысли. Это эффективный способ для меня.

8. Вступите в контакт с природой

Под понятием «вступить в контакте с природой», я имею в виду выйти на приятную прогулку, подальше от толпы. Если у вас есть собака, тогда возьмите собаку с собой на прогулку. Выйдите на улицу и насладитесь природой, я так всегда делаю.

9. Поиграйте в игру

Когда ничего другое не помогает, мне нравится играть в игры. Все люди любят разные игры. Некоторые из вас, возможно, играют в игры на Facebook или онлайн-игры, в то время как другим нравятся игры на Xbox 360. Лично мне больше нравятся игры на Xbox 360.

10. Сделайте то, что вам нравится

Что бы вы ни любили, сделайте это. Если вы любите ездить верхом на лошадях, тогда пойдите и покатайтесь. Если вам нравится заниматься садоводством, тогда поработайте в саду. Идея заключается в том, чтобы выйти из дома и сделать то, что вам нравится.

Это 10 способов привести мысли в порядок. Я использую все эти способы. Итак, а что вы делаете, чтобы привести мысли в порядок?
Фото: Fradaveccs / flickr