14 знаменитых женщин, которые занимаются йогой

Вы когда-нибудь задумывались, стоит ли заниматься йогой? А может быть, йога – это для вас? Задумывались, сможет ли йога поддержать вашу форму и сохранить здоровье? Не задумывайтесь больше, потому что есть знаменитые женщины могут подтвердить силу действия йоги на вашу жизнь.

1. Дженнифер Энистон

instagram

Наиболее часто женщины завидовали совершенному телу Дженнифер Энистон в зоне бикини. Конечно, она очень тяжело работает, чтобы поддержать свое прекрасное тело. Она занимается несколько раз в неделю. Она также призналась, что йога помогла ей пережить развод с бывшим мужем Брэдом Питтом.

2. Мадонна

Polonyadan

Ах, быть бы в такой форме в её возрасте. Помимо Аштанга-йоги эта певица ведёт здоровый образ жизни и работает много на сцене и вне сцены.

3. Гвинет Пэлтроу

self

Помимо йоги, актриса Гвинет Пэлтроу также пропагандирует исключительно правильную жизнь во всех отношениях. Она ведёт свой блог и даёт советы по поводу правильного питания, занятий спортом, одежды и вообще правильной жизни.

4. Риз Уизерспун

instagram

Риз, мать двоих детей, часто можно увидеть бегающей со своими друзьями или со своим мужем, она также поклонница йоги. Она прекрасно выглядит, не так ли?

5. Жизель Бюндхен

instagram

Должны ли мы винить гены или ее преданность остановиться в форме? Я думаю и то и другое. Во время беременности супермодель занималась специальной йогой – анусара, и по её словам, именно это помогло ей сохранять спокойствие и остаться в замечательной форме.

6. Хэлли Берри

instagram

Женщины мечтают о таком теле, как у Хэлли. У Хэлли потрясающее тело, от плоского пресса до идеальной формы бёдер. А между тем, её нередко видят в окрестностях Лос-Анджелеса вместе с дочерью, занимающихся йогой на циновках.

7. Дрю Бэрримор

instagram

Ее личность соответствует учению йоги, не так ли? Мне также нравится, что она ходит на занятия йогой в «вареных» трико. Забавно, неправда ли?.

8. Эллен Помпео

atozpictures

Эта миниатюрная актриса перемещается по Лос-Анджелесу с ковриком для йоги. Иногда она приводит свою дочь на занятия.

9. Тэнди Ньютон

instagram

Тэнди рассказала журналу InStyle, как она держит себя в форме: «Дживамукти-йога – наверное, настоящая пища для души. Когда я не работаю, я оставляю Рипа в школе, а Нико в детском саду, и иду на йогу. У меня есть личный тренер, которого я вижу, когда я могу». Не могу поверить, что у неё двое детей!

10. Шенэй Граймс

instagram

Всегда приятно видеть, как молодёжь ведёт здоровый образ жизни. Шенэй занимается бикрам-йогой в Лос-Анджелесе.

11. Николь Кидман

facebook

Не прошло и несколько недель после рождения дочери Санди Роуз, Николь вернулась в зал для занятий йогой. Не похоже, что она была когда-либо беременна!

12. Мэг Райан

facebook

Мэг занимается йогой в течение многих лет. Неудивительно, что она все это время такая стройная.

13. Нина Добрев

instagram

Звезда телесериала «Дневники вампира» занимается бикрам-йогой 2–3 раза в неделю, которая помогает ей оставаться в хорошей физической форме. После разрыва отношений с коллегой по сериалу Йеном Сомерхолдером, йога очень помогла актрисе справится с депрессией.

14. Джулия Робертс

instagram

Самая известная красотка Голливуда — Джулия Робертс, практикует йогу не только для поддержания физической формы, но и для избавления от негативных эмоций. Робертс работает над пратьяхарой – она дает внутреннюю духовную силу, увеличивает силу воли и способствует улучшению концентрации внимания.

Вот мой список из 14 звезд, которые занимаются йогой. Кого еще знаете вы? Возможно вы и сами занимаетесь. Поделитесь с нами!