7 достоверных фактов о мужской анорексии

Многим из нас знакомы женщины с нарушенным порядком питания, но удивляет то, что огромное количество мужчин также подвержено этой проблеме. Анорексия – это одна из самых распространенных болезней у мальчиков-подростков и уже взрослых мужчин. Эту тему большинство мужчин стараются не обсуждать, так как им неловко и тяжело признавать у себя такую проблему. Женщины же, наоборот, спокойно рассуждают на эту тему, потому как данная проблема ходит среди них испокон веков.

Худой парень без рубашки на сером фоне
Rasstock/shutterstock

Однако, исследователи заявляют, что мужская анорексия распространяется чересчур быстро. Если обратить внимание на то, что в современном обществе на первом месте стоит безупречность внешнего вида, совершенно неудивительно, что мужчины стараются контролировать себя по тем же аспектам совершенства, что и женщины. Итак, представляю вашему вниманию несколько фактов, которые вы должны знать об анорексии среди мужчин, чтобы если вы вдруг заметили подобные симптомы, то знали точно, что делать.

1. Проблема намного глобальнее, чем вы думаете

В США мужская анорексия ежегодно “поглощает” приблизительно 1 миллион мужчин. И это очень много мужчин, – мужчин, которые ничего не знали об этой смертельной болезни! Я, как человек, который долго вылечивался от анорексии и потратил много лет на борьбу за свою жизнь, еще ни разу не встречала мужчин с этой ужасной болезнью или того, кто хотя бы упомянул о том, что у него она присутствует. Запомните, если мужчины не говорят об этом, это не значит, что они не больны.

2. Болезнь может быть скрытой

Мужчины часто “прикрывают” анорексию своим увлечением, например, бодибилдингом или похудением, для того, чтобы, мол, прийти в свою форму. Я не могу утверждать, что все, кто следят за собой и с увлечением занимаются спортом, обязательно болеют анорексией, не стоит спешить с выводами, однако, будьте внимательны к очевидным знакам. Анорексия может начинаться как что-то совсем безобидное, но позже перерасти в очень опасное заболевание. В то время, как мужчины просто напросто не осознают, что у них анорексия, она заметна по следующим моментам: они становятся просто одержимыми поднятиями тяжестей и выполнением упражнений, однако едят маленькими порциями и с незначительным содержанием калорий, вне зависимости от того, как сильно они занимаются. Также эта болезнь может прятаться у мужчин, которые активно принимают сжигатели жира или прочие добавки, для того, чтобы похудеть. Существует много причин, чтобы отказаться от пищевых добавок для похудения.

3. Болезнь не приходит одна

У большинства мужчин с анорексией также присутствуют и другие расстройства, такие как постоянная тревога, ужасный внешний вид или обсессивно-компульсивное расстройство, собственно, как и у женщин. Анорексия часто бывает результатом тотального контроля, к которому люди начинают прибегать на грани безумства. Я понимаю, что немаловажно следить за собой, но когда вы видите, что мужчина начинает прямо таки зацикливаться на своем теле, тренировках или еде, а также в его поведении присутствует крайняя степень тревоги и контроля, обратите внимание, возможно, анорексия уже на пороге. Подробнее об этом читайте в статье – 3 Нарушения в Психике Худеющего Человека.

4. Навязчивые мысли об излишней полноте

Большинство мужчин действительно верят в свой лишний вес, неважно, насколько они худые. Так же, как и у женщин, у них другое восприятие своей внешности, они видят себя иным образом, нежели окружающие видят их. И все не то, и все не так: размер еще не достаточно мал, весы показывают не достаточно маленькую цифру. Чаще всего это проявляется в реакции на замечания и комплименты окружающих, они продолжают утверждать, что жира еще слишком много, и они должны похудеть еще. Если вы чувствуете, что они одержимы своим телом и абсолютно искренне отрицают очевидную худобу, будьте на чеку – это симптом анорексии.

Читайте также на Ivetta.ua – Как Избавиться от Навязчивых Мыслей