Как справиться с потерей работы

Девушка на диване

Совет №3. Заручитесь поддержкой семьи

Безработица влияет на всю вашу семью, поэтому старайтесь быть открытым для разговора.

1. Держите родных в курсе дел

Расскажите родным, что происходит в вашей жизни и попытайтесь вовлечь их в свои решения. Если Вы будете держать все в секрете, то лишь усложните себе жизнь. Держась вместе, Вы помогаете друг другу справляться со сложными ситуациями и процветать даже в самые тяжелые времена.

Поделитесь своими планами на будущее, расскажите, что делаете в свободное время, попросите помочь Вам в нужных Вам поисках, а самое главное скажите им, как именно они могут вас поддержать.

2. Прислушайтесь к их беспокойству и заботе

Ваша семья беспокоится о вашей стабильности и будущем, как и о своем собственном. Дайте возможность им высказаться по поводу того что они чувствуют и как бы поступили в подобной ситуации.

3. Найдите время для семейного отдыха

Выделите время для того чтобы провести его с родственниками, выпустите пар, и забудьте хотя бы на чуть-чуть о проблемах связанных с работой. Это поможет Вам всем оставаться позитивно настроенными.

4. Помогаем детям пройти через безработицу родителей

Дети могут особенно ярко чувствовать негативные эмоции родителей. Очень важно сказать им что происходит и как это может отразиться на всей семье. Однако, помните, что это все таки дети, старайтесь не перегружать их эмоциональными и финансовыми деталями всей сложившейся ситуации.

Проведите открытый диалог с детьми. Жизненно важно рассказать им обо всем что случилось. Дети способны сами придумать и представить происходящее, а их фантазия бурная, и рисовать в своем уме они будут все в самых темных красках.

Убедитесь в том, что дети понимают, что здесь нет чьей-то вины. Дети могут не осознавать, что значит потерять работу, они просто подумают, что Вы сделали что-то плохое. Что еще хуже они могут думать, что это они стали причиной проблем, и Вы не можете справляться финансово именно из-за них. Им нужно объяснить всю ситуацию вне зависимости от возраста.

Дети должны думать, что оказывают помощь. Поверьте, они хотят помочь Вам, поэтому можете попросить их найти легкую подработку после школы, пускай разносят листовки, продают семечки или делают любые мелочи, которые помогут Вам быстрее справиться с проблемой.

Читайте также – Чем Заняться во Время Поиска Работы?