5 народных средств при обильной менструации

Менструальный цикл – одна из самых ужасных вещей в жизни женщины, крайне болезненный период. Он предполагает не только физическую боль, это своего рода психологическая пытка, особенно при сильном кровотечении, которое длится больше, чем неделю. В медицине это обозначается термином “меноррагия”. Обильное кровотечение может привести к общей слабости и даже обморокам. Смена гигиенических прокладок каждые несколько часов, само собой приносит большой дискомфорт и психологический стресс. Обильные менструации требуют лечения, иначе это чревато серьезными осложнениями.

Причины могут быть разными, начиная от гормонального нарушения, эндометриоза, тазового перитонита, проблем со щитовидной железой и заканчивая стрессом. Взгляни на 5 народных средств при обильной менструации, которые помогают мне. Возможно, для себя ты откроешь что-то новое в этом списке!

1. Гамамелис

Гамамелис

Трава с богатыми вяжущими свойствами, гамамелис широко используется для предотвращения избыточного кровотечения во время менструального цикла. Можно выпить 2-3 мл жидкости настойки или выпить чай из сушенных трав гамамелиса, который так же будет эффективен при остановке обильного продолжительного кровотечения.

Читайте также – 9 Способов Избавиться от Боли в Критические Дни

2. Тысячелистник обыкновенный

Тысячелистник обыкновенный

Тысячелистник обыкновенный, еще одно растение, которое используют для остановки обильного кровотечения. Фактически, растение используется для остановки кровотечений в ранах. Также ты его можешь использовать в качестве настойки или травяного чая. Ты можешь сделать чай, смешав тысячелистник, растение «пастушья сумка», листья крапивы и немного гибискуса в чашке кипяченой воды. Оставь смесь настояться некоторое время, а перед употреблением процеди.

3. Красная малина

Красная малина

Красная малина содержит в себе танин, который помогает при лечении обильного кровотечения во время менструации. Также он ослабляет при надобности маточные и кишечные спазмы, помогает в укреплении стенок матки. Смешай одну четверть чашки высушенных листьев малины в свежей кипяченой воде, накрой крышкой и дай настояться 30 минут. Для лучшего результата пей настой 2 раза в день. Вяжущие свойства трав способствуют сокращению тканей организма, тем самым позволяя остановить сильный кровоток.

4. Растение “манжетка”

Растение "манжетка"

Вяжущие и стягивающие свойства растения “манжетка” позволяют ему быть отличным лекарством, чтобы сократить продолжительный менструальный цикл и обильное кровотечение. Свойства этой травы помогают перестроиться телу женщины на гормональном уровне. О других способах это сделать читайте в статье – 7 Лучших Способов Сбалансировать Ваши Гормоны.

5. Пища, обогащенная магнием

Пища, обогащенная магнием

В общем, диета при которой ты испытываешь недостаток магния приводит к таким проблемам, как обильное кровотечение. Употребляй пищу богатую магнием, такую, как арбузы, овес, тыква, соевые бобы, авокадо и тому подобное, чтобы избежать проблем с кровотечением. Кроме того, диета полна витаминами, минералами и клетчаткой, регулярные физические упражнения и достаточное количество приема воды поможет контролировать меноррагию в значительной степени.

Если вы одна из тех женщин, которые страдают продолжительными, обильными месячными, то данные средства помогут вам справиться с этой проблемой. Главное, помните, что нельзя халатно относиться к своему здоровью и закрывать глаза на эту проблему. Обязательно обращайтесь за помощью к специалисту. Вы бы хотели добавить что-то к моему списку народных средств? Если да – пишите нам в комментариях!