Беременность — это радость, которую хочет испытать каждая пара. Но не всегда мы можем быстро получить желаемое, что часто приводит к боли и разочарованиям. Но если следовать нашим советам, то этого можно избежать. Уже вскоре ты сможешь ощутить радость материнства.
Итак, 10 работающих рекомендаций, как забеременеть быстрее.
1. Убедись, что твоя щитовидная железа работает нормально
Практически у всех женщин в возрасте от 20 до 30 лет проблемы со щитовидной железой, что очень плохо влияет на деторождение женщины. Вот почему очень важно следить за этим и предпринимать меры, вовремя лечить.
2. Используй устройство вычисления овуляции
На рынке товаров сейчас есть много устройств, которые показывают твои благоприятные для зачатия ребенка дни (когда наступает период овуляции). Занятия сексом в эти дни имеют высокие шансы на зачатие. Так что, если хочешь забеременеть скорее, не потрудись и воспользуйся помощью этого надежного устройства.
3. Не нервничай
Одно из самых банальных, но важных правил для всех женщин, особенно для тех, кто хочет ребенка. Дело в том, что стресс и переживания еще никому не шли на пользу, а уж тем более, при попытке забеременеть. Этому мешает высокий уровень гормона энзима альфа амилазы. Чтобы избавиться от него, отвлекайся от раздражающих факторов, медитируй, читай — делай то, что дает тебе возможность расслабиться и успокоиться.
Читайте также — О Чем Стоит Задуматься Перед Рождением Ребенка
4. Занимайся сексом не реже раза в два дня
Каждое «лишнее» занятие сексом лишь помогает тебе повысить шансы на зачатие ребенка. Кроме того, это тренирует твоё тело, если ты пренебрегаешь занятиями спорта или физическими нагрузками.
5. Полежи некоторое время спокойно после полового акта
Тебе легче и быстрее будет забеременеть, если ты расслабишься после полового акта. Вместо того, чтобы немедленно встать и делать что-то, лучше полежи некоторое время в постели. Это помогает сперматозоидам достичь своей цели быстрее.
6. Занимай в занятиях сексом миссионерскую позицию
Читайте также — Почему мужчины любят утренний секс, а женщины – вечерний
Занятие любовью в миссионерской позиции часто рекомендуется, чтобы повысить шансы забеременеть. Поэтому не забывай об этой позе.
7. Придерживайся сбалансированной диеты и стабилизируй вес
Шанс забеременеть снижается у слишком худых или слишком полных женщин. И проблема, скорее, не в килограммах, а в гормональных нарушениях, результатом которых и является неправильный вес или его регулярные колебания. Но прибегать к самостоятельным диетам не стоит. Первое, что нужно сделать — посетить врача-эндокринолога. Это же касается и мужчин – колебания веса влияют на качество и количество сперматозоидов.
Сбалансированная диета полезна не только для тебя, но и для твоего партнера. Не стоит недооценивать важность правильного питания.
8. Ограничь употребление лекарств
Дело в том, что антибиотики, анальгетики и антигистаминные препараты мешают созреванию яйцеклетки. Кроме этого, от антибиотиков страдает печень, что также снижает шансы на зачатие. Еще антигистаминные препараты негативно влияют на овуляцию.
9. Держись подальше от алкоголя, сигарет и наркотиков
Читайте также — 5 признаков того, что ваша беременность протекает нормально
Употребление алкоголя, сигарет и наркотиков следует избегать, если ты не только хочешь родить здорового ребенка, но и вообще его родить. Эти вещи пагубно влияют на твою способность стать счастливой мамой.
10. До зачатия пройти полное обследование
Чтобы спасти себя от ненужных разочарований, прежде чем начать пытаться завести ребенка, желательно пройти тщательное обследование, чтобы удостовериться в хорошем состоянии твоего организма. Убеди своего партнера сделать то же самое. В случае, если есть проблема, она может быть своевременно решена при правильном лечении.
Избегай стрессов, оставайся счастливой и наслаждайся занятиями любовью. Когда ты делаешь это в непринужденной обстановке, шансы на зачатие многократно увеличатся. Так что следуй этим советам, и будь готова к быстрому зачатию.