Густые, крепкие, блестящие волосы — это не только красиво и сексуально, это еще и знак того, что их обладатель очень внимателен к себе и своему здоровью, а это один из самых крутых трендов. Инновации не стоят на месте, и шанс вылечить даже самые сложные и запущенные волосы сегодня есть у каждого. Ну, а тщательный ежедневный уход поможет избежать критического положения «караул-караул».
Тип волос
Всем известная информация — волосы бывают нормальные, сухие, жирные и смешанного типа. Первая категория, к сожалению, в явном меньшинстве, и в основном бывает в очень молодом возрасте, когда организм не забит шлаками, иммунка на высоте, все обменные процессы протекают идеально. С возрастом и всем тем, что несет нам мир — плохая экология, нерациональное питание, агрессивное воздействие ультрафиолета и красок, мы получаем проблему в виде отражения внутреннего состояния на волосах.
Читай также — 11 советов по уходу за волосами в летнее время
Но почему-то вместо комплексного решения мы чаще всего ограничиваемся только внешней заботой, подбирая шампунь и кондиционер для определенного типа волос. Специалисты категоричны — лечение начинается изнутри! А для этого нужно понимать, что собой представляют эти самые «сухие» или «жирные» волосы.
Жирные — это когда буквально через пару часов после мытья голова опять блестящая и сальная, и блеск этот не имеет ничего общего с красотой, волосы прилипают к черепу и издают специфический «сальный» запах. Причина — исключительно в сбое работы какой-либо системы организма, что, в свою очередь, в 95% случаев является следствием неправильного питания.
Сухие волосы отличаются тусклостью, ломкостью, отсутствием силы, на ощупь они как пакля. Сухость — тоже в подавляющем большинстве результат того, чем ты питаешься. Дефицит микроэлементов, например, таких как железо, цирк, селен и магний, обязательно проявится секущими кончиками, но этот же симптом может быть следствием глистной инвазии или лямблиоза.
Смешанный тип — это когда у корней волосы сальные, а концы безобразно торчат метелками в разные стороны, и это тоже не норма, а значит, причина внутри.
Визит к врачу
Ты можешь спокойно покупать себе косметические средства согласно твоему типу волос и пользоваться ими на здоровье, но если волосы выглядят совсем уж неэстетично, постарайся все же попасть на прием к врачу, чтобы понимать, от какой отправной точки тебе следует танцевать. Самым лучшим вариантом будет визит к трихологу — специалисту, который занимается именно проблемой волос, но не везде есть такие доктора, поэтому дерматолог или терапевт тоже могу оказать тебе существенную помощь. Для начала сделай анализы крови — общий, который покажет уровень гемоглобина, и биохимический, позволяющий определить наличие (или отсутствие) проблем с печенью, почками, сердцем, поджелудочной железой. Если же с этими показателями все в порядке, тогда стоит подумать о более узких исследованиях крови, например, на гормоны щитовидной железы или надпочечники.
Медикаментозное лечение
В последнее время появилось много предложений о дорогостоящем лечении в салонах — тебе звонят по рекомендации какой-нибудь Лены, приглашают на консультацию в салон, там тебя осматривает профессиональный трихолог, затем тебе моют голову, втирают чудодейственные бальзамы, и ты видишь в зеркале совершенно другую даму с роскошными волосами. Конечно, за такие чудо-средства не жаль выложить и сумму с тремя нолями. Но тебе не скажут одного — что лечение твоих проблемных волос и кожи головы нужно начинать изнутри. Поэтому не торопись выкладывать баснословные деньги, иди проверенным путем — сначала выявление причины, затем приведение в порядок организма, а потом уже масочки-бальзамчики.
В зависимости от обнаруженной проблемы тебе будет предложено соответствующее лечение. При сухости волос обычно назначается курс витаминов группы В, С, А, Е (возможно, инъекционно, это более действенный способ) и микроэлементов: железо, цинк, магний, селен. Очень важно принимать их по правильной схеме — что-то после еды, что-то до, а кое-какие препараты не сочетаются, например, с цитрусовыми.
Огромную роль играет диета — не в смысле похудения, а в смысле сбалансированного сочетания продуктов, обеспечивающих организм нужными натуральными витаминами и микроэлементами. А вот при жирных волосах, особенно, если затронута еще и кожа головы, на диете придется посидеть всерьез — исключается жирное, жареное, покупные майонезы, сладости, выпечка.
При проблемах с щитовидной железой, надпочечниками и сбое в работе женской репродуктивной системы, возможно, придется пройти курс гормонотерапии. Пусть слово «гормоны» это не пугает — это не та дозировка, от которой разносит вширь как на дрожжах, зато болячка будет побеждена.
Салонный уход
Салонный уход дополнит медикаментозное лечение самым великолепным образом. Начиная от ветхозаветных ручного массажа волосистой части головы и дарсонвализации и заканчивая многофазным ампульным восстановлением и микроэлементной мезотерапией. Важно знать, что модные биоламинирование, глазирование, экранирование, элюминирование и бразильское выпрямление являются не лечебными, а косметическими процедурами, то есть устраняют не причину, а только внешне маскируют недостаток непосредственно на самих волосах, не затрагивая кожу головы с волосяными фолликулами.
Домашний уход
Отправной пункт в программе лечения — это, что ты делаешь со своими волосами ежедневно. Ежедневное мытье уже давно перестало быть табу, как считалось когда-то, наоборот, смыть скопившуюся за день грязь — это здОрово и здорОво, ведь руки, лицо и тело мы моем каждый день. К тому же волосы как магнитом тянут на себя чужеродную энергию, и ты даже можешь не знать, сколько всего ненужного натянули на себя твои распущенные локоны за весь день, особенно, если их касался кто-то чужой (а в переполненном транспорте это элементарно).
Читай также — Топ-6 натуральных домашних масок для сухих волос
А вот фен и прочие гаджеты для волос с повышенной температурой — как то, чего нужно избегать, и пользоваться ими только при крайней необходимости. То же касается и массированного количества косметических пенок, гелей, пудры, укладочных средств — визуально придавая волосам блеск, они существенно отягощают и забивают пространство между кератиновыми чешуйками, что со временем приводит к прямо противоположному результату. Хороший шампунь, кондиционер и увлажняющий спрей — этого тебе будет достаточно для ежедневного ухода, плюс профессиональная восстанавливающая маска 2-3 раза в неделю. Хочется еще раз замолвить слово о домашних масках, хотя мы писали о них неоднократно. Грех не пользоваться тем, что дает нам сама природа. Дорогой покупной увлажняющий спрей можно заменить отваром из трав. Приготовь какой-нибудь из нижеследующих и перелей в пульверизатор или в тот же опустевший флакончик из-под спрея.
Итак, рецепты: столовую ложку мелко нарезанных свежих листьев березы залей стаканом кипятка, дай настояться 20 минут, капни пару капель масла чайного дерева, если у тебя волосы склонны быстро загрязняться. При сухих волосах используй масло мелиссы. Хорошо освежает и увлажняет волосы отвар из цветов ромашки, полыни, шалфея и душицы. Смешай эти растения в одинаковых пропорциях — по 1 чайной ложке — залей литром кипятка, дай настояться 15-20 минут. Используй для ополаскивания после мытья и кондиционирования.
Люби свои волосы и не оставляй их без ухода!