Всем знакомо состояние, когда ничего не хочется делать. Дела стоят, а Вы бесцельно слоняетесь из угла в угол, завариваете двадцатую чашку кофе и перелистываете давно прочитанный глянцевый журнал. В общем, Вас обуяла лень. Как справиться с подобным состоянием, ведь оно вредит не только работе, но и жизни в целом?!
1. Попробуйте ничего не делать вообще
Странный совет, но, тем не менее, действенный. Когда Вы ленитесь, то ведь совершаете массу действий – переключаете каналы телевизора, пытаетесь читать или играете на компьютере. А попробуйте встать прямо и совсем ничего не предпринимать, даже не думать. От такого радикального бездействия Вы гарантировано устанете через пять минут, и любая работа, которая до этого откладывалась, будет выглядеть намного приятнее.
2. Забудьте слово «завтра»
Помните, что завтра будут новые дела и, если к ним добавить еще и сегодняшние, которые Вы отложите, то попросту не хватит времени ни на те, ни на другие. И придется опять откладывать «на завтра».
3. Ранние пташки
Старайтесь планировать важные дела так, чтобы сделать основную часть до обеда. Те, кто придерживается этого правила, успевают больше. Оправдания, что Вы — классическая «сова», не принимаются. Начните свой день не в 8 утра, а в 12, но все важное сделайте сразу.
4. Маленькое дело не так страшно, как целое
Старайтесь разбивать крупное дело на этапы, так будет намного легче. Приступать к работе, которой не видно конца, неприятно и страшновато. Браться за небольшой объем куда проще. Выполняя дело поэтапно, Вы сумеете сделать за день намного больше, чем обычно.
5. Лень – заразнее, чем грипп
Плодотворно работать в коллективе, где все ленятся, крайне сложно. Поэтому, по возможности, следует меньше общаться с «ленивцами».
6. По делам – и награда
Придумайте для себя систему поощрений, то есть позвольте, по завершению какого-то дела, поощрить себя чем-то приятным. Это может стимулировать Вас работать плодотворнее. Например, скажите себе — «я не буду пить кофе, пока не закончу то-то и то-то». А закончив дела, заварите себе ароматный напиток и выпейте с наслаждением.
Применяя такие простые способы, можно научиться за день выполнять намного больше, чем обычно. И тогда у Вас неожиданно появится свободное время, а уж как им распорядиться – решать только Вам.
Фото: mike / flickr