Как правильно гулять с новорожденным малышом

Прогулка с малышом, которому отроду несколько месяцев, на свежем воздухе только полезна. Те родители, которые считают, что достаточно проветрить помещение, в котором находится малютка, глубоко заблуждаются. Они, наверное, не знают о том, что солнечный свет и свежий воздух оказывают благотворное влияние на организм малыша. Кстати, полезным считается, когда ребенок засыпает на свежем воздухе, так как организм в процессе этого укрепляется и в будущем меньше подвержен различным инфекциям.

Как Правильно Гулять с Новорожденным Малышом?

На опыте доказано, что дети, родители которых прогуливались с ними ежедневно в любое время года, будь то лето или зима, болеют намного реже. К тому же, прогулка на свежем воздухе укрепляет нервную систему малыша и улучшает его аппетит. Правда, все полезно в меру.

Собираясь на прогулку, необходимо учесть погоду на улице и одеть ребенка так, чтобы эта прогулка не стала причиной хронического заболевания.

Когда можно начинать гулять?

Начинать выходить на улицу можно уже с двухнедельного возраста. Необходимо знать и о том, что сразу нельзя находиться длительное время на улице. В первый раз, лучше потратить на это 10-15 минут. И постепенно, на немного, увеличивать это время.

После того, как малыш подрос, рекомендуется проводить время на улице как можно больше. Если на улице тепло, то будет лучше находиться на улице большую часть дня. В холодную погоду, необходимо прогуливаться 2 раза в день, но не более 4 часов в совокупности.

Особенности прогулок в разное время года

Зима

Зимой рекомендовано выходить на прогулку при температуре не ниже минус 15°С/59°F. Но, если, все-таки, погода гораздо прохладнее, то лучше открыть дома форточку во время сна ребенка. При этом не забудьте, перед тем как открыть форточку, одеть малыша надобным образом. И за 15-20 минут до его пробуждения закрыть ее. После чего, когда температура в комнате нормализуется, станет достаточно теплой, снимите с ребенка теплую одежду. Иначе он вспотеет и, как следствие, простудится.

Обязательно покормите малыша перед прогулкой, чтобы она не превратилась в сплошную истерику. Малыш сытый – значит довольный, да и уснет он быстрее в таком случае.

Если по какой-то причине один день у Вас нет возможности выйти с малышом на улицу – погуляйте с ним на балконе или пусть ребенок там поспит в коляске. Перед этим обязательно оденьте дитя подобающим образом. Правда, я как мама, не рисковала бы оставлять ребенка на балконе, уж очень я их боюсь, другое дело – лоджия. Лучше всего, конечно, чтобы Вы нашли возможность выйти на улицу.

Собираясь на прогулку зимой, необходимо правильно одеть ребенка. На голову, помимо теплой шапочки, нужно надеть еще и косынку под нее. Затем одевается кофточка. Далее малыша заворачивают вместе с руками в пеленку и теплое одеяло так, чтобы верхний угол закрывал ребенку голову, защищая от ветра. При этом лицо должно быть открытым. Так малышу проще дышать. Но необходимо смазать лицо каким-нибудь жиром. Под голову еще кладут чистую пеленку, а под подбородок – чистый носовой платок. Он необходим потому, что дети в столь малом возрасте часто срыгивают.

Перед выходом на улицу, сначала оденьтесь сами, потом оденьте малыша, так он не вспотеет, пока Вы будете в хаосе метаться и искать свою куртку, и, соответственно, не заболеет.

После прогулки, проверьте, теплые ли ручки и ножки у малыша, розовые ли у него щечки и губы, и не вспотел ли он. Если все перечисленные условия выполняются, значит, Вы его одели правильно.

Читайте также – Как Помочь Ребёнку при Переохлаждении?

Весна, осень и лето

В весеннее или осеннее время, собираясь на прогулку, достаточно завернуть малыша в байковое одеяло. А летом, когда на улице жарко, можно одевать только распашонку или легкую кофточку, не забыв надеть полотняную шапочку и завернуть ребенка в обычную пеленку.

Выбирайте правильное для прогулок место

Еще один важный совет: не гуляйте с ребенком вдоль дорог и автострад. Цель прогулки – подышать свежим воздухом, а не отравить дитя выхлопами автомобилей. В любом районе города есть парковая зона, где и нужно выбирать место дислокации.

Помните, здоровье Вашего малыша в Ваших руках. Соблюдайте все правила ухода за новорожденными.