Какой вид массажа выбрать лучше всего

Массаж – одна из самых приятных и действенных физиотерапевтических процедур, которая является неотъемлемой частью устранения различных проблем, как физиологических, так и эстетических. К сожалению, из-за огромного обилия аппаратных процедур старый добрый классический массаж затерялся и утратил свои лидирующие лечебные и восстановительный позиции. А зря.

Комплексный и локальный лечебный массаж

Массажей существует масса – лечебный, профилактический, спортивный, релаксирующий, косметический, зональный, косметический, и каждый вид делится на массы подвидов. А если взять во внимание еще и национальные особенности, так и вовсе можно сбиться со счета. Кстати, о многих интересных и эффективных видах мы уже писали – изучай внимательно наш портал. Возникает один неосвещенный вопрос – а какой вид массажа лучше выбрать – комплексный или локальный.

Что происходит при массаже

В результате механического и рефлекторного воздействия рук массажиста на кожу и мышцы происходит мощная активизация работы лимфатической, кровеносной, иммунной и центральной нервной систем и, как следствие, достижение нужного косметического или лечебного эффекта.

Косметический массаж позволяет устранять некоторые эстетические недостатки, такие как дряблость кожи, жировые отложения, целлюлит, складки, растяжки, лишнюю кожу в послеродовом периоде и так далее. Процедура может проходить с применением различных моделирующих кремов, меда, шоколада, масла и других средств.

Лечебный массаж предназначен специально для восстановления сил организма после травм, операций, перенесенных серьезных заболеваний. Воздействия рук специалиста позволяют высвободить зажатые нервы, избавить от боли, отложений солей, напряжения мышц. При этом улучшается кровоснабжение, благодаря чему питательные вещества и кислород гораздо быстрее доставляются ко всем органам и тканям. Разрабатываются суставы, улучшается общее самочувствие, повышается тонус организма.