5 способов уберечься от солнечного ожога

Лето приближается к нам с такой скоростью, что уже, наверное, пора доставать сланцы и купальник! Уже не терпится погреться на тепленьком песочке и хоть на какое-то время полностью отключиться от всех дневных и рабочих забот… Однако, следует помнить, что кроме радости и коричневого загара солнышко может “наградить” нас и солнечным ожогом! Попросту говоря, вы можете элементарно “сгореть” из-за неподготовленной кожи. Так что давайте-ка подготовимся к пляжному сезону вместе с 5 способами уберечься от солнечного ожога.

5 способов уберечься от солнечного ожога

1. Купите специальный крем

В зависимости от вашего типа кожи и силы солнечных лучей, вы можете подобрать специальный солнцезащитный крем, который и убережет вас от никого не щадящего ультрафиолета. Лучше всего выбирайте водостойкий крем, так как вы, наверняка, не удержитесь от купания, а крем в это время смоется, и кожа будет опять под угрозой сгорания! Я с уверенностью могу заявить, что использование солнцезащитного крема является главным способом уберечься от солнечного ожога!

2. Загорайте в определенное время

Все южане с точностью до минут могут сказать вам, когда можно загорать, а когда лучше отсидеться дома. Обычно, самым опасным временным промежутком является период с 11.00 и до 15.00. До него и после него смело нежьтесь на солнышке, конечно, предварительно намазавшись солнцезащитным кремом!

3. Загорайте определенное количество времени

В зависимости от вашего фототипа ( светочувствительности кожи) каждому человеку полагается разное количество времени, разрешенное для получения загара. Чем чувствительнее кожа, тем меньше времени. Как бы ни было вам обидно после обследования у дерматолога, позаботьтесь о том, чтобы загорать именно столько, сколько вам положено. Лучше предотвратить, чем потом лечить кожное заболевание!

4. Загар в тени – такое возможно?

Если у вас нет ни крема, ни информации о своем фототипе, лучшим способом для вас уберечься от солнечного ожога будет загорание в тени! Не удивляйтесь, даже в тени можно хорошо загореть! Что уж тут говорить, УФ-лучи проникают даже через стекло, а уж в тени все намного проще! Так что не расстраивайтесь, что не можете понежиться на открытом солнышке. В теньке вам будет намного приятнее и безопаснее!

5. Яркий макияж

Говоря «Яркий макияж», я имею в виду яркую губную помаду. Лучшим способом уберечь свои губы от ультрафиолетового воздействия будет использование губной помады ярких цветов. Это позволит вам избежать возникновения пузырьков и раздражения на губах.

Ну что же, я надеюсь, мои способы уберечь себя от солнечных ожогов помогут вам. Однако, если все же вы умудрились сгореть, обязательно увлажните место ожога. На помощь вам придут крема и лосьоны с витамином Е, а также с алоэ. Если таких под рукой нет в ход идет кефир или сметана. Они хорошо снимают жар. Если и этого нет, попробуйте протереть место ожога кожурой от огурца. Но все же лучше не сгорать!

А что по этому поводу думаете вы? Может быть вам есть чем поделиться? Расскажите нам, а как вы уберегаете себя от солнечных ожогов?