8 способов встретить Новый год с пользой для здоровья

Если каждый год 1 января вы просыпаетесь с головной болью и плохим самочувствием, и обещаете себе, что следующий Новый год вы встретите с пользой для здоровья, пришло время выполнить свое обещание! Несмотря на то, что подумают родные и друзья, вы можете весело встретить этот Новый год и на следующий день потрясающе выглядеть и великолепно себя чувствовать. Предлагаю вашему вниманию несколько способов, как встретить Новый год с пользой для здоровья.

8 Способов Встретить Новый Год с Пользой для Здоровья

1. Устройте спа-вечеринку

Спа-вечеринка – один из самых лучших способов встретить Новый год с пользой для здоровья. Забудьте об алкоголе и жирной еде, только здоровая еда и полезные напитки. Позовите своих подруг и устройте спа-вечеринку прямо у себя дома. Сделайте маникюр, педикюр, несколько масок для лица. Если у вас есть деньги, можете вызвать на дом профессионального массажиста. Нравится идея? Теперь представьте, как вы будете выглядеть, и чувствовать себя 1 января.

2. Прогуляйтесь на рассвете

Если вы не хотите все празднование Нового года провести в доме, возьмите свою семью, друзей или же любимого человека и прогуляйтесь на рассвете. Это не только полезно для вашего здоровья, но и для здоровья близких вам людей. Прогулка на рассвете – очень красиво! Кроме того, лучше встретить рассвет с дорогими для вас людьми, чем проспать до обеда и потом пойти пить с друзьями.

3. Покатайтесь на лыжах

Вы все еще хотите встретить Новый год с пользой для здоровья, но не хотите оставаться дома? Почему бы вам не поехать на горнолыжный курорт? На Новый год многие горнолыжные курорты устраивают интересные вечеринки с роскошным ужином и фейерверками. Кроме того, катание на лыжах – отличный способ сжечь все лишние калории, которые накопились после новогоднего застолья.

4. Приготовьте полезные коктейли

Если вы не представляете себе Новый год без бокала в руке, почему бы не приготовить из свежих фруктов и сока вкусные и полезные коктейли? Вы можете даже добавить немного алкоголя, только убедитесь в том, что полезных ингредиентов в коктейле больше. Помните, вы собираетесь встретить Новый год с пользой для здоровья! Ни в коем случае не заказывайте коктейли в кафе и не разрешайте никому делать для вас напитки.

5. Танцуйте

Не секрет, что большинство людей любят танцевать. Если вы не представляете свою жизнь без танцев, почему бы вам не встретить этот Новый год на танцевальной площадке? Если вы не можете позволить себе встретить Новый год в каком-то ночном клубе, устройте танцы у себя дома, для этого не понадобится много денег. Кроме того, танцы – отличный способ сжечь лишние калории.

6. Поиграйте всей семьей в настольные игры

Научные исследования показали, что люди, которые больше времени проводят со своей семьей и близкими друзьями, намного дольше живут. Настольные игры – отличное развлечение для всей семьи! Главное, не устраивать соревнование, чтобы до полночи не возникло никаких ссор. Больше веселитесь и наслаждайтесь компанией родных людей. Это отличный способ встретить Новый год с пользой для здоровья, не так ли?

7. Пробежитесь в полночь

Вы мечтаете начать заниматься спортом, но у вас нет то времени, то желания даже на утреннюю пробежку? Договоритесь со своими друзьями пробежаться с вами вместе. Это очень полезно для здоровья. Возможно, вам так понравится пробежка, что весь следующий год вы будете активно заниматься спортом и вести здоровый образ жизни.

8. Посмотрите фильмы

Все вышеперечисленные способы кажутся для вас очень сложными? Что ж, у меня есть последнее предложение, как можно встретить Новый год с пользой для здоровья не вставая с любимого дивана. Скачайте, купите или возьмите у друзей новогодние фильмы, купите попкорн, позовите друзей или же соберитесь всей семьей и посмотрите интересные и смешные фильмы.

Это все способы, как встретить Новый год с пользой для здоровья. Что бы вы добавили в этот список?
Фото: florian