10 полезных советов по грудному вскармливанию

Мы надеемся, что Вы решили хотя бы попытаться кормить Вашего малыша грудью. Даже если ему всего несколько дней или недель, первое молоко, называемое молозивом, является важным источником антител, которые будут защищать Ваше чадо от болезней первое время, поскольку иммунная система ребенка только формируется в первый год жизни.

10 Полезных Советов по Грудному Вскармливанию

А знаете ли Вы, что грудное вскармливание также полезно и для Вас?

  • Оно помогает матке уменьшиться до исходных размеров и сократит послеродовое кровотечение;
  • оно помогает сбросить вес, набранный во время беременности (Вы сжигаете до 500 калорий в день при кормлении);
  • снизит риск послеродовой депрессии, а также рака груди и яичников;
  • вскармливание оттянет наступление цикла (хотя Вы должны все еще пользоваться противозачаточными средствами, когда возобновите близкие отношения);
  • это экономит деньги (вне сомнения!).

Кормление грудью – процесс, которому надо учиться; никто из нас (даже малыш) не родился со знанием, как это делать. Вот как Вы можете улучшить свои шансы на успех:

1. Попытайтесь кормить грудью в течение первого часа после рождения

Это поможет матке сократиться и обеспечит появление ценного молозива. Также попросите оставлять ребенка в Вашей палате, таким образом, Вы сможете кормить его по требованию.

2. Посоветуйтесь с медсестрой или консультантом по лактации

Поговорите о том, как прикладывать малютку к груди, пока Вы будете находиться в больнице. Сначала будет непривычно прикладывать ребенка, но это не должно быть болезненно. Если Вы чувствуете боль так, что кривитесь каждый раз, прикладывая его, значит, Вы делаете это неправильно.

3. Подготовьтесь к прибытию молока

Это происходит приблизительно на третий или четвертый день после рождения. Вы узнаете, что это произошло по увеличению груди до размеров чашки! Говоря об этом, хочу напомнить Вам не забыть взять с собой в больницу несколько подходящих бюстгальтеров.

Читайте также на www.Ivetta.ua – 7 Замечательных Преимуществ Кормления Ребенка Грудью

4. Планируйте кормить грудью от 8 до 12 раз в сутки

Ваш малыш будет давать Вам знать о том, что он проголодался: он будет искать носом сосок; брать ручку в рот; и все сильнее паниковать. Кормите всегда по требованию.

Попытайтесь не использовать бутылочку или соски, пока кормление грудью полностью не отрегулировано. Процесс сосания груди при кормлении и сосания соски отличаются между собой, ребенок может запутаться.

Важно, чтоб Вы не испытывали жажду, для обеспечения притока молока. Хорошо, если Вы попьете немного воды во время кормления.

5. Процесс кормления

Кормите в спокойной обстановке, чтобы молоко прибывало. Через некоторое время, все, что потребуется для появления молока, чтобы молоко пошло, это отстегнуть лифчик для ребенка или просто услышать младенческий крик.