7 причин не питаться в кафе и ресторанах

Такой вид питания омрачается множеством причин отказаться от него, начиная с негативного влияния на здоровье и заканчивая расточительством своих средств. Перед вами 7 главных фактов, которые расскажут вам, почему не стоит слишком часто кушать в общественных местах и отказываться от домашней еды.

7 причин не питаться в кафе и ресторанах

1. Воздействие на здоровье

Когда вы едите в ресторанах или кафе быстрого питания, вполне вероятно, что вы не будете есть только зелень и постное мясо. Скорее всего вы будете заказывать что-нибудь с жирным красным мясом и заедать это белым хлебом. Вы не можете контролировать количество калорий, которое вы поглощаете в данном случае. Также зачастую вы и понятия не имеете, каково реальное качество блюда, и кто его готовил.

Читайте также на www.Ivetta.ua – 7 Мини-Блюд для Дня Здорового Питания

2. Деньги

Обычно такой вид питания не из дешевых. Самому приготовить что-нибудь свеженькое намного дешевле, чем купить уже готовое. К тому же это, как я уже говорила, не гарант здоровой еды. Если перестать питаться вне дома и перейти на домашнюю еду, вы сократите уйму денег. Проведите хоть раз такой эксперимент: по окончанию месяца отнимите от расходов сумму, потраченную за весь этот период, и вы увидите, насколько ошеломляюще вы могли бы сэкономить. Подробнее об этом читайте в статье – Как Сэкономить Семейный Бюджет.

3. Сохранение семейных традиций

Сейчас все меньше и меньше людей готовят дома, потому что питание в общественных местах стало намного удобнее. Однако, вам необходимо вернуться к традиционному виду питания, для того, чтобы перенять и сохранить некоторые таинства этого искусства для своих детей. Если у вас есть дети, это еще одна причина сделать это, они привыкнут к такому же образу жизни и будут питаться дома.

4. Время с семьей

Питаться дома важно не только ради здоровья или экономии денег. Это один из способов сохранить связь со своими близкими. Если же вы выбираете питание в ресторанах, в окружении чужих людей, вы просто-напросто не можете насладиться компанией своих близких. Не теряйте этих волшебных моментов со своей семьей.

5. Потеря радости от питания в ресторанах

Когда вы много раз в неделю кушаете в ресторанах, вы все больше и больше привыкаете к этому. А значит для вас уже не будет особой радостью сходить всей семьей на выходных куда-нибудь и насладиться чем-то вкусненьким в особой обстановке. Вы уже делали это слишком много раз. И это одна из самых важных причин, почему стоит избегать слишком частых походов по ресторанам, кафе и прочим местам общественного питания.

6. Вред окружающей среде

Знаете ли вы, насколько недружелюбно по отношению к окружающей среде вы себя ведете, когда едите вне дома? Все эти расходные материалы, ткани, коробки, доходят до колоссального количества отходов с каждым годом. Каждый, даже самый маленький, шаг, который вы предпримите для изменения этой ситуации, может её изменить. Так что, если вы решили поесть в этот раз дома, вы принесли окружающей среде намного меньше вреда, чем могли бы, а это очень хорошо!

7. Перестаньте лениться

Это одна из самых распространенных причин, по которой люди питаются вне дома. Каждый раз, когда вы поддаетесь своему желанию пообедать в кафе, вы поощряете свою лень! В итоге, вы наносите себе вред, раз не хотите избавиться от лени, которая мешает вам приготовить что-нибудь самому и буквально толкает бежать в близлежащий ресторанчик!

Итак, а что вы думаете о питании в общественных местах? Как часто вы туда ходите? Что вы выбираете: готовку дома или доверить свою еду чужим людям? Оставляйте свои комментарии!

Фото: www.vse-na-yug.ru