8 советов по уходу за ногтями зимой

Зимняя погода влияет не только на кожу рук, но и на наши ногти, поэтому в эту пору им нужен более тщательный уход. Пересушенный воздух отапливаемых домов и офисов забирает влагу из кожи, и поэтому кожа рук становится сухой и грубой, а ногти слоятся и ломаются. Чтобы избежать этого, зимой необходимо уделять как можно больше внимания нашим рукам и ногтям. Предлагаю вашему вниманию, 8 советов по уходу за ногтями зимой.

Уход за ногтями зимой

1. Не красьте ногти слишком часто

Если вы хотите чтобы ваши ногти были здоровыми и крепкими, не красьте ногти слишком часто. Большинство лаков для ногтей содержат опасные химические вещества, такие как ацетон и формальдегид, которые портят ногти. Использования таких лаков часто является причиной желтизны ногтей, поэтому перед тем, как купить лак, внимательно прочитайте состав.

2. Используйте жидкость для снятия лака без ацетона

Жидкости для снятия лака, содержащие ацетон и формальдегид, наносят ногтям огромный вред. Ацетон сильно сушит кутикулу и ногти, что становится причиной их ломкости и расслаивания. Чтобы ваши ногти были здоровыми и крепкими, используйте жидкость для снятия лака без ацетона.

3. Регулярно наносите увлажняющий крем

В зимнее время особенно важно не забывать об увлажнении кожи рук. В морозную погоду, кожа рук и вокруг ногтей становится сухой и грубой, поэтому за 20 минут до выхода на улицу необходимо нанести на руки питательный или увлажняющий крем. Также на ногтевую пластину необходимо наносить масло для кутикулы. Это защитит ваши ногти от пересыхания. Если у вас нет масла для кутикулы, вы можете использовать вазелин.

4. Регулярно делайте массаж ногтей

Чтобы ваши ногти были крепкими и здоровыми, нужно ежедневно делать массаж ногтей и области кутикулы. Вотрите вазелин в ногти и кутикулу и сделайте легкий массаж. Таким образом, улучшится кровообращение, и ваши ногти перестанут слоиться. Рекомендуется также не обрезать кутикулу, а удалять ее с помощью специальной деревянной палочки.

5. Пейте больше воды

Мороз и сухой воздух отапливаемых помещений забирает влагу из кожи, поэтому зимой, как и летом, необходимо пить как можно больше воды. Если вы не будете пить воду, ваши ногти будут обезвожены и станут очень ломкими. Чтобы избежать обезвоживания организма, рекомендуется выпивать не меньше 8 стаканов чистой воды в день.

6. Кушайте больше протеина

Зимой, прежде всего, нужно обратить внимание на то, что вы едите каждый день. Чтобы ваши ногти были крепкие и красивые, нужно кушать больше протеина. Ногти – это слой отмершего вещества кератина, поэтому для здорового роста ногтей необходимо кушать продукты, богатые протеином (чечевица, яйца, бобы, овсяная крупа и курица).

7. Правильно подпиливайте ногти

Неправильное подпиливание ногтей может привести к расслаиванию ногтевой пластины. Поэтому вы должны всегда подпиливать ногти только в одном направлении, к центру ногтя, а не вперед-назад. Ногти подпиливайте до того, как вы примите душ или сделаете ванночку для ногтей. Мокрые ногти легко повредить и они начнут слоиться. Не подпиливайте ногти металлическими пилочками, так как они нарушают структуру ногтевой пластины, лучше всего выбрать мягкую пилочку для ногтей.

8. Носите перчатки

В зимнее время кожа на руках становится особенно чувствительной из-за температурных перепадов. Перчатки не только защищают кожу рук от обветривания и шелушения, они также защищают ваши ногти от ломкости и высыхания. При выполнении любой домашней работы, то есть при мытье посуды, стирке или уборке, обязательно одевайте резиновые перчатки.

Чтобы в зимнее время ваши ногти были здоровыми и крепкими, следуйте этим простым советам. А как вы ухаживаете за кутикулой и ногтями зимой?

Фото: jerine