8 эфирных масел, полезных для здоровья

Эфирные масла помогут тебе справиться с множеством проблем. Есть масла для волос, увлажняющие и прочие, однако, некоторые из этих масел могут использоваться даже для лечения различных болезней. А многие люди даже не догадываются про полезные свойства эфирных масел.

Но как оказалось, эфирные масла можно применять не только для бьюти процедур или ароматерапии, но и использовать для укрепления здоровья. Если ты часто болеешь, то они помогут тебе повысить твоу иммунную систему, попробуй эти способы применения эфирных масел и будь здоровой!
8 эфирных масел, полезных для здоровья

1. Масло лаванды

Лаванда обладает приятным успокаивающим ароматом, масло этого растения обладает лечебными свойствами. Если постоянно применять его – это поможет повысить свой иммунитет, избежать проблем с желудком (поноса или рвоты). Также оно помогает при болях в период ПМС.

2. Масло базилика

Читайте также — Аромамассаж – эффективный метод ароматерапии

Масло базилика особенно полезно при лечении простуды и гриппа. Если тебя мучает кашель, немного эфирного масла поможет успокоить слизистую горла. Также масло базилика улучшает кровообращение.

3. Масло розы

Это масло используется при лечении различных недугов. Оно поможет тебе быть более устойчивой к вирусам. Эфирное масло розы помогает почти при всех заболеваниях, узнай об этом подробнее в интернете!

4. Масло мяты

Масло мяты может творить чудеса, оно поможет тебе справиться с болезнями желудочно-кишечного тракта. Люди, страдающие от синдрома раздраженного кишечника заметили, что мята помогает им облегчить тяжесть. Кроме того, масло мяты может помочь тебе устранить неприятный запах изо рта.

5. Масло лимона

Масло лимона содержит большое количество антиоксидантов и витаминов. Оно поможет тебе избавить организм от токсинов, также оно может быть хорошим дополнением к твоей диете.

6. Масло грейпфрута

Читайте также — Аромарасчесывание: тренд по домашнему уходу за волосами

Эфирное масло грейпфрута является хорошим антиоксидантом. Оно обладает мочегонным действием, это позволит тебе вывести излишки воды из организма. Также масло грейпфрута поможет тебе вывести токсины из организма, благодаря чему твои почки будут долго оставаться здоровыми.

7. Масло гвоздики

Эфирное масло гвоздики содержит витамины и минералы, в которых нуждается твой организм. Эфирное масло гвоздики содержит витамины С и А, а также железо. Это поможет тебе укрепить иммунную систему и быть более устойчивой к различным заболеваниям. Я всегда покупаю это масло, так как у меня ослабленный иммунитет.

8. Ванильное масло

Ванильное эфирное масло очень полезно, обязательно купи его, оно обладает свойствами антиоксиданта, которые помогают организму побороть целый ряд заболеваний, включая рак! Также это масло обладает успокаивающим свойством. Да и кому не нравится ваниль?

Читайте также – Как Укрепить Здоровье Ароматерапией?

Ну, что же теперь я думаю ты убедилась, что польза эфирных масел для здоровья огромная. Если ты собираешься использовать хоть одно из этих масел, сначала убедись, что они тебе не противопоказаны и чем именно будут полезны эти эфирные масла именно для тебя. Спроси у своего врача о дозировке и способе применения масел. Знаешь ли ты какие-нибудь другие полезные эфирные масла? Расскажи нам, пожалуйста!

Фото: Naomi